Увелка Овсяные хлопья с отрубями

Овсяные хлопья с отрубями — дополнительная польза для пищеварения.
Продукт богат витаминами В1, Р и Mg.
Делайте вкусные каши (варить 3 минуты) и овсяные коктейли

Рецепт коктейля:
1/4 стакана хлопьев
1 стакан молока
1 банан
1 ст.л арахисовой пасты

— Взбейте блендером до однородности холодное молоко, порезанный банан и арахисовую пасту.
— К полученной массе добавьте овсяеые хлопья и ещё раз взбейте.
— Разлейте овсяный коктейль по стаканам и украсьте фруктами