Kefir 3,5% Premium

Kefir – rommige zure natuurlijke melkproduct.

Als u de darmflora wilt verbeteren, is het aangeraden om kefir te drinken wanneer uw maag leeg is. Als u kefir gewoon lekker vindt, dan kunt u het op elke moment van de dag drinken. Kefir drinken voor het slapen gaan verbeterd de darmflora en u kunt hier beter door slapen. Kefir bevat zuivel eiwitten die rijk zijn aan aminozuur tryptofaan – een belangrijk product voor de kwalitatieve en rustgevende slaap. Als u bezig bent om af te vallen, zal een kopje kefir uw eetlust in de meest moeilijke avondmomenten verdoven .