Havermout met zemelen

Havermout met zemelen- extra voordelen voor de spijsvertering.
Het product is rijk aan vitamine B1, P en Mg.

Maak heerlijke pap (3 minuten koken) en havermoutcocktails.

Cocktailrecept:
1/4 kopje havervlokken
1 kopje melk
1 banaan
1 eetlepel pindakaas

– Klop de koude melk, de gehakte banaan en de pindakaas met een blender tot een gladde massa.
– Voeg de havermout toe aan de resulterende massa en klop nogmaals.
– Giet de havermoutcocktail in glazen en garneer met fruit.